Смути Закуска в чаша
Време за подготовка:
20 минути или по- малко
Общо:
20 минути или по- малко
- Съставки:
-
- 100 г овес
- 50 г бадеми
- 1/2 чаша прясно мляко
- 2-3 лъжици кисело мляко
- 50 г ягоди (пресни или сиропирани)
- 1/2 банан
- Подготовка:
-
Бадемите и овеса се смилат с острието за смилане на Нутрибулет. След това с екстрактор острието се смила сухата смес с прибавените ягоди, кисело мляко, банан и прясно мляко. И готово - вече имаш закуска в чаша!
Видео към рецептата може да откриеш тук
