Смути със спанак, броколи и боровинки
Време за подготовка:
20 минути или по- малко
Общо:
20 минути или по- малко
- Съставки:
-
- 50 г спанак
- връзка кейл (къдраво зеле)
- 3 розички броколи
- 30 г боровинки
- 50 г касис
- 1/4 ч. ч. кисело мляко
- 1 с.л. тиквени семки
- 1 с.л. кокосово масло
- бадемово мляко до линията MAX
- Подготовка:
-
Отпусни се с отличната кремава комбинация от най-добрите супер храни.
Това смути ще те изненада със своите вкусове и ще те накара да се почувстваш подмладен от вътре на вън, тъй като съдържа броколи, които помагат при възпаление и кремообразно кисело мляко, пълно с протеини.
Начин на приготвяне
Разклати съставките и разбий 35 секунди, докато сместа е напълно гладка. Наслаждавай се.
