Смути червена бомба
Време за подготовка : 20 минути или по- малко
Общо : 20 минути или по- малко
- Съставки:
-
- 1/4 червено зеле
- 1/2 банан
- 25 г къпини
- 1/2 чаша семена от нар
- няколко зърна грозде
- 1/4 червено цвекло
- 1/2 чаша неподсладен сок от ябълка
- вода
- Подготовка:
-
Това смути ще те съживи, буквално! Тъмните червени плодове и зеленчуци са богати на антоцианини, които подобряват здравето на сърцето като контролират нивата на холестерола и на кръвната захар.
Опитай това съживяващо смути, няма да съжаляваш!
Начин на приготвяне
Сложи съставките в Нутрибулет, разклатете 30 секунди или докато консистенцията е напълно кремообразна. Наслаждавай се!
