• Бърза доставка от куриер
  • Връщане на парите в 14-дневен срок
  • Купи на изплащане
Забрави ли да подготвиш тялото си за лятото?

Забрави ли да подготвиш тялото си за лятото?

Всички сме го изпитвали: януари си взел решението си да отслабнеш през Новата година, преди началото на летния сезон. Изведнъж, в следващия момент, лятото е тук, а ти все още не си успял да посетиш фитнеса или да започнеш диета.

Всички сме го изпитвали: януари си взел решението си да отслабнеш през Новата година, преди началото на летния сезон. Изведнъж, в следващия момент, лятото е тук, а ти все още не си успял да посетиш фитнеса или да започнеш диета. Мислиш, че е прекалено късно? Да, определено е твърде късно за чудо, но не и да се отървеш от няколкото излишни килограма като започнеш лятото с по-слаба и стегната фигура. Ако си готов да се пожертваш за две-три седмици, виж какво трябва да направиш!

Диета със сокове

Тя е лесна за изпълнение, относително евтина и чудесен избор за горещите летни дни, когато и без това нямаш голям апетит.

Какъв е трикът?

При диета със съкове, ти пиеш само пресни плодови и зеленчукови сокове – не се храниш с нищо и не пиеш нищо друго. Тя е доста екстремна и не е за хора, които не са силно мотивирани и дисциплинирани.   

Как действа?

Соковете доставят на тялото ти всичко, от което се нуждае, за да оцелее, съдържат малко калории, което ти помага да отслабнеш. В сравнение с по-драстични диети, диетата със сокове е една от най-здравословните, защото снабдява тялото ти с витамини и минерали, в много по-голямо количество.

За и против?

Предимствата определено са, че диетата със сокове е бърза и лесна –всичко, което трябва да направиш е да изцедиш любимите си плодове и зеленчуци. Не се изисква да планираш, няма мерене на продуктите и сложни рецепти за приготвяне. От друга страна, един от големите недостатъци на диетата със сокове е, че всъщност не ядеш нищо, което ще те накара да изпитваш голям глад за много дълго време.

Колко ще отслабна?

Зависи от метаболизма ти, колко излишни килограма е трябвало да свалиш и какъв сок пиеш (ако включиш повече плодове, соковете са по-сладки и съответно ще съдържат повече калории). Можеш да отслабваш до половин килограм на ден.

Диета с грейпфрути

Много обичаш грейпфрути? Тогава тази диета със сигурност ще ти хареса! Всичко, което трябва да направиш е да хапваш умерено и да включваш по един грейпфрут при всяко хранене.

Какъв е трикът?

Подкрепящите диетата с грейпфрути твърдят, че тези плодове съдържат специални ензими, които горят мазнините много по-бързо, отколкото тялото ти е свикнало; това ти помага да отслабнеш повече за по-кратко време. Тази диета е доста популярна от известно време, затова явно има ефект…

Как действа?

Има няколко различни версии, но всички включват изяждането на по един грейпфрут на всяко хранене. Освен това, трябва да намалиш захарите и въглехидратите, определени храни като целина и бял лук. Храни се с богати на протеини храни, пий 8 чаши вода и 1 чаша кафе всеки ден.

За и против?

Диетата с грейпфрути е много лесна; тя включва много балансиран план за хранене и не изисква много усилия, защото на няколко часа се храниш достатъчно. От друга страна, експерти по храненето твърдят, че този специален ензим, помагащ за изгаряне на мазнините, за съжаление, е само мит.

Колко ще отслабна?

Отново, зависи от много фактори, особено колко често сменяш обичайната си диета, но трябва да отслабнеш до 5 килограма за 10 дни.

Диета със зелева супа

Ако търсиш лесна диета, която гарантирано действа, диетата със зелева супа определено е точният избор за теб. Когато я приключиш, навярно ще ненавиждаш вкуса на зеле, но също и доста ще отслабнеш.

Какъв е трикът?

Диетата със зелева супа е известна от доста време и много хора успешно са отслабнали с нея. С нея няма да се чувстваш гладен, защото зелето е богато на фибри, но впоследствие ще те накара да искаш да ядеш каквото и да е, само не зеле.

Как действа?

Много е лесно – диетата трае 7 дни, а ти ядеш само зелева супа – нищо друго. Различните версии имат малко по-различен подход и позволяват приемането и на друга храна, но отново през повечето време се храниш само със зелева супа.

За и против?

Много е лесно: действа и е изключително евтино – това определено са предимствата. Недостатъкът е, че определено ще започнеш да мразиш зелето, затова диетата е подходяща за хора с много силна мотивация.

Колко ще отслабна?

Най-вероятно около 2-3 килограма за тази 7-дневна диета. 

Има и друг вариант - по-лесен и здравословен!

Ако не си падаш по екстремното гладуване, имаме и друг вариант за теб - храни се балансирано, наблягай на плодовете и зеленчуците, но не изключвай другите храни напълно от менюто си. Започни да извличаш всички ценни съставки от храната и ще се почувстваш много по-добре, а скоро и ще започнеш да изглеждаш по-добре. Как? С Нутрибулет - хранителен екстрактор, който има силата да открие всички скрити хранителни вещества в продуктите, които консумираме.

  • Възможности за плащане в зависимост от твоите нужди
    Можеш да платиш он-лайн чрез кредитна карта, на лизинг с до 36 месечни вноски или при получаване на продукта.
  • 100% гаранция
    Ако по някаква причина не си напълно удовлетворен от продукта, който си поръчал, можеш да го върнеш съгласно условията в документите, придружаващи продукта.
  • Обади ни се
    За доставка, отказ от поръчка, гаранции, сервиз и оплаквания: 02/80 843 83
  • Сигурност
    Заплащане при доставката, без риск от злоупотреба с твоята кредитна карта. Ние гарантираме пълна конфиденциалност на твоите лични данни.

Делимано България

Пазарувай тук качествени продукти за твоите дом и куня на страхотни цени.

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС.

Запиши се тук за нашия електронен бюлетин:

ПОРЪЧАЙТЕ ЛЕСНО ТУК.

ОБАЖДАНЕТО Е НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО!

Консултантите ни са готови да отговорят на твоите въпроси, свързани с продуктите, които те интересуват. В допълнение ти помагат да се ориентираш в сайта и може да ти съдейства при пазаруване. Не се колебай и ни се обади!

ОБАДИ СЕ