Кои са най-тежките храни и с какво можете да ги заместите?

Кои са най-тежките храни и с какво можете да ги заместите?

 

Кои са най-тежките храни и с какво можете да ги заместите?

 

Има една приказка, че най-вкусното е и най-нездравословно. Аз лично не подкрепям това твърдение, защото всяка една здравословна храна може да бъде приготвена супер вкусно. И съответно да си хапвате нея вместо вредните й аналози. Затова реших да ви дам няколко съвета как да изключите тежките храни от менюто си, като ви предложа техни чудесни заместители. Спрях се на 3 доста разпространените предпочитания. Вижте ги.

Сладки неща

Хората, с които съм разговаряла, ми се оплакват, че им е най-трудно да се откажат от сладкото. Затова аз ги съветвам да не го правят, защото така само се стресират допълнително. Идеята е просто да хапват по-полезни десерти. Например вместо сладолед можете да си хапнете цедено мляко със малко сладко от боровинки или от смокини, като предварително сте го подържали в хладилника. Ако пък сте фенове на шоколада, заместете го с чаша топло прясно мляко с какао, подсладен с малко мед. Особено преди лягане ще ви се отрази чудесно.

Чипс

Пакетираните картофени изкушения са една от най-най-вредните храни и веднага се лепят на бедрата. Ако толкова обичате чипс, направете си! Нарежете картофкте на много тънки шайби, сложете съвсем малко сол, но пък обилно количество други подправки – чубрица, червен пипер, малко риган или какъвто микс си решите. Наредете ги в тавичка и ги изпечете на слаба фурна. Когато са почти готови, усилете фурната, за да се запекат. Ето вече си имате домашен, вкусен и здравословен чипс.

Пуканки за микровълнова

Особено тези, които са с допълнително масло, са най-тежки и калорични. Вярно, че са лесни за приготвяне, но много по-добрият вариант е да си купите царевица за пуканки от пазара. Слагате малко мазнина в дълбока тенджера, добавяте зърната, затваряте с капак и чакате. Като от време на време раздрусвате тенджерата, за да няма загаряния. Само няколко минути и си имате пуканки, които не само са по-вкусни, но и запазват този вкус часове след като са приготвени.

  • Възможности за плащане в зависимост от твоите нужди
    Можеш да платиш он-лайн чрез кредитна карта, на лизинг с до 36 месечни вноски или при получаване на продукта.
  • 100% гаранция
    Ако по някаква причина не си напълно удовлетворен от продукта, който си поръчал, можеш да го върнеш съгласно условията в документите, придружаващи продукта.
  • Обади ни се
    За доставка, отказ от поръчка, гаранции, сервиз и оплаквания: 02/80 843 83
  • Сигурност
    Заплащане при доставката, без риск от злоупотреба с твоята кредитна карта. Ние гарантираме пълна конфиденциалност на твоите лични данни.

Делимано България

Пазарувай тук качествени продукти за твоите дом и куня на страхотни цени.

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС.

Запиши се тук за нашия електронен бюлетин:

ПОРЪЧАЙТЕ ЛЕСНО ТУК.

ОБАЖДАНЕТО Е НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО!

Консултантите ни са готови да отговорят на твоите въпроси, свързани с продуктите, които те интересуват. В допълнение ти помагат да се ориентираш в сайта и може да ти съдейства при пазаруване. Не се колебай и ни се обади!

ОБАДИ СЕ