Твоята количка е празна!

Опитай

Зелено смути със спанак и ябълка

Време за подготовка : 20 минути или по- малко
Общо : 20 минути или по- малко
Съставки:

  • 100 мл кокосова вода (или ябълков сок)
  • сокът на половин лимон
  • 4 замразени парчета ананас
  • 4 парчета пъпеш
  • сокът на 1 портокал
  • 1 нарязана ябълка
  • 50 г бейби спанак

Подготовка:

За свежо начало на деня - приготви си бързо и лесно зелено смути със спанак и ябълка.

Начин на приготвяне

Сложи всички съставки в Нутрибулет и разбий до кремообразна консистенция. Препоръчваме ти да нарежеш парченца ананас и да ги замразиш от предната вечер, така че да имаш повече време сутринта, за да се насладиш на това вкусно и питателно смути.

Автор : Delimano