Твоята количка е празна!

Опитай

Смути със спанак, броколи и боровинки

Време за подготовка : 20 минути или по- малко
Total time : 20 минути или по- малко
Съставки:

  • 50 г спанак
  • връзка кейл (къдраво зеле)
  • 3 розички броколи
  • 30 г боровинки
  • 50 г касис
  • 1/4 ч. ч. кисело мляко
  • 1 с.л. тиквени семки
  • 1 с.л. кокосово масло
  • бадемово мляко до линията MAX

Подготовка:

Отпусни се с отличната кремава комбинация от най-добрите супер храни.

Това смути ще те изненада със своите вкусове и ще те накара да се почувстваш подмладен от вътре на вън, тъй като съдържа броколи, които помагат при възпаление и кремообразно кисело мляко, пълно с протеини.

Начин на приготвяне

Разклати съставките и разбий 35 секунди, докато сместа е напълно гладка. Наслаждавай се.

Author : Delimano