Смути с боровинки и босилек
Време за подготовка : 20 минути или по- малко
Total time : 20 минути или по- малко
- Съставки:
-
- 50 г спанак
- няколко листа босилек
- 1/2 банан
- 30 г къпини
- 1 с.л. бадемово масло
- 1/2 ч.л. канела
- 1/2 ч.л. ванилия
- вода
- Подготовка:
-
Освежаващото билково смути от къпини и босилек ще те зарадва с перфектно съчетание на аромати.
Доказано, босилекът намалява възпалението и подуването, а къпините са плодовете с едни от най-високите нива на антиоксиданти. Това смути ще е не само вкусно, но и изключително здравословно.
Начин на приготвяне
Сипи всички съставки в Нутрибулет и разбий 30 секунди или докато сместа е напълно гладка. Наслаждавай се!
